Kurs ENERGY- Unser Energie-Päckchen
Kurs: ENERGY - rein zum Energietanken, beliebig wiederholbarer Zyklus mit fünf Einheiten im Block und einem Zusatztraining.
Voraussetzung: keine.
Nur als Block zu buchen.
Fühlen Sie sich auch manchmal ausgelaugt und erschöpft und wären eigentlich reif für den Urlaub?
Mit der GetAlive-Atmung erhalten Sie, ähnlich wie im Urlaub, einen wohltuenden Energieschub, der Sie erfrischt und gutgelaunt das Leben wieder anpacken lässt. Die Atem-Energie-Ladung wird grundsätzlich in der Gruppe praktiziert und von einem lizenzierten Trainer geführt.
GetAlive-Atemtechnik
ENERGY wurde auf Grund einer 20jährigen Erfahrung mit der GetAlive-Atemtechnik entwickelt und stellt das kleine Energie-Paket unserer Atemschule dar. Gedacht ist es für alle, die ausschließlich die energetisierende Wirkung der GetAlive-Atmung genießen wollen. Mit diesem Kurs wird keine selbstständig anwendbare Atemtechnik vermittelt.
Fünf Einheiten im Block
Fünf Einheiten, immer am gleichen Wochentag, im Sommer von 20.00 bis 21.30 Uhr, ab Herbst 19.00 bis 20.30Uhr. Zusatztraining mit Extratermin nach Absprache.
Nutzen je Einheit:
- Einheit: spürbarer Energiezugewinn
- Einheit: optimierte Energieaufnahme
- Einheit: verbesserte „Energie-Bilanz“,
- Einheit: mehr Frische durch Entsorgung von Schlackenstoffen
- Einheit: erweiterte Wahrnehmung durch Sensibilisierung der Sinne
- Zusatztraining in großer Gruppe mit Power aus der Gruppenenergie
Termin: 15.9.2010
Beginn: 19.00 Uhr, Dauer: 90 min.
Kosten: Gesamtblock inkl. Imbiss CHF 225.- (150,- €)
Überflieger
Mit der Energie der Atmung halten wir uns immer an der Bruchkante des Lebens auf, dort, wo es spannend ist und Leben zum Abenteuer wird. Atmen Sie schnell und kräftig ein und ganz langsam und lange aus. Laden Sie mit Ihrer Vorstellungskraft dem Ausatem alles auf, was Sie gern loswerden wollen. Fünf Mal kräftig Abladen, und die Sonne scheint wieder.
